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Lehrer

Lehrer

Robert Ehrenbrand

Vater. Ehemann. Yogi. Autor. Wirtschaftspsychologe. Coach & Trainer. Fighter. Musiker (Bassist der US-
amerikanischen Band BOYSETSFIRE und Gitarrist des Mantra-Projekts THE SAT NAM SESSIONS). All das und noch vieles mehr ist Robert Ehrenbrand. Vor allem aber wird Robert von der tiefen Leidenschaft angetrieben, anderen zu helfen, ihre innewohnenden Potentiale wiederzuerwecken. Menschen dabei zu unterstützen physisch & vor allem auch mental stärker zu werden ist Robert’s erklärtes Ziel. Robert betreibt seit seinem 7. Lebensjahr Kampfsport und seit seiner frühen Jugend intensiv Yoga & Meditation. Aufbauend darauf verbinden sich in seinem BECOMING ME YOGA & MOVEMENT System Technologien aus dem Yoga mit intensiven Meditationstechniken, aktivierenden Atemtechniken und dynamischen Ubungen. Der Aufbau von innerer Kraft & Dynamik stehen hierbei im Mittelpunkt.
Im März 2021 erschien Robert’s erstes Buch „Die Kraft des Suchens – Dein Weg zu physischer und mentaler Stärke“ beim renommierten AURUM/Kamphausen Verlag.

Alexandra Epple

Seit fast zwanzig Jahren bin ich als Ayurvedaspezialistin,Yoga Health Coach, Yogalehererin und Thai Masseurin tätig. Mein Ansatz zur Gesundheit ist super praktisch und bodenständig. Ich bringe dir bei, in die Weisheit deines Körpers einzutauchen. Geschickte Ernährung, zielgerichtete Bewegung, bewußte Atmung und Körperarbeit spielen dabei eine große Rolle.

Ich bin Mentorin eines anerkannten 9-monatigen Online-Ayurveda-Programmes und war Fakultätsmitglied bei CCA, einer der renomiertesten Ayurvedaschulen in den USA. Zwanzig Jahre habe ich in den USA gelebt. Seit drei Jahren lebe ich wieder in der Heimat Kaufbeuren.

Birgit Gaurianand

Anusara Certified Teacher

Als Anusara-Yoga Lehrerin bietet Birgit Pöltl ein solides Fundament für alle Suchenden, Memetiker und KriegerInnen des Wandels.
Ihre eigene Praxis beschreibt sie an permanente Übung an und für sich selbst, aber auch mit und für uns gemeinsam. Nicht nur auf der Yogamatte, sondern in unseren Familien, am Arbeitsplatz und der Gesellschaft.
Ihr Yoga-Unterricht ist so wie sie – erfüllt von Urvertrauen, kraftvoll und herzlich, präzise und bodenständig, dazu einladend, sich auszuprobieren und Neues zu wagen. Die Leidenschaft für Philosophie und Osteopathie gibt sie weltweit in Ausbildungen, Workshops und Vorträgen weiter. Im Besonderen lernt und lehrt Birgit die tantrische Philosophie des kashmirischen Shivaismus.

Seit 2008 betreibt Birgit Pöltl gemeinsam mit Florian Reitlinger das Yogazentrum Mödling. Ihr Wissen und ihre Erfahrung teilt sie im Print- und Online-Bereich als Herausgeberin des österreichischen Yoga-Magazins “yoga.ZEIT“. Seit 2014 im gibt Birgit ihr Wissen auch in der Yogasendung des Österreichischen Fernsehens (ORF) sowie der Online Yogaplattform YogaMeHome weiter.

Sigi Hohner

ist Coach, Autorin und Diplom-Psychologin, Mutter von 3 Kindern, unverbesserliche Kaffeetrinkerin, Yogalahrerin nach Ana Forrest und fühlt sich am wohlsten, wenn sie in der Nähe von Wasser leben kann!
Sie ist überzeugt, dass jede von uns ein Leben mit den 3 großen „L“ führen kann: in Liebe, Luxus und Leichtigkeit. In ihren Seminaren und Coachings hilft sie Frauen, die sich nicht schlau, schön oder reich genug fühlen, diese Lücke selbst zu schließen. Und zwar aus eigener Kraft und mit Freude.
Seit drei Jahren ist sie die Inhaberin von Soulpowerment Coaching.

Bine Holler

Wenn ich die Essenz meiner Arbeit kurz zusammenfassen müsste wäre es: Herzen berühren und
Menschen begleiten wieder ins Fühlen und in eine echte Verbindung zu sich und der Welt zu kommen. Und durch Heilung auf allen Ebenen mehr (Lebens-)Freude, Wohlbefinden und Gesundheit zu generieren.
Im Laufe der Zeit durfte ich mir unterschiedliche Tools dafür aneignen und so arbeite ich inzwischen als Yogalehrerin mit Fokus auf Yin Yoga, Aromafachberaterin, Reiki Meisterin und Sound Healer – bzw. kombiniere ich all dies unglaublich gern miteinander.

Monika Lucia Kößler

ist Allgäuerin, kam durch ihre Reisen u.a. nach Nepal, Tibet, Indien und Bali mit Buddhismus und Hinduismus in Berührung und wurde neugierig. Es freut sie, Hatha/Bhakti Yoga zu unterrichten und auf dem Harmonium zu spielen. Ebenso herzöffnend und entspannend findet sie Klang- und Yoga Nidra Reisen. Eine Herzensangelegenheit von Ihr ist es, Trauernden einen Raum zu bieten.

Franziska Küchling

ist bereits seit 20 Jahren im Gesundheitsbereich tätig. Mittlerweile liegt der Schwerpunkt auf Yoga, aber auch ihre zahlreichen anderen Aus- und Weiterbildungen fließen in ihren Unterricht ein. Da sie selbst die heilsame Wirkung von Yoga auf meinem Weg immer wieder erfahren durfte, freue es sie sehr, dieses Wissen in ihren Stunden an die Teilnehmer weitergeben zu dürfen, gemeinsam zu lernen und zu wachsen.
„IM GRUNDE SIND ES IMMER DIE VERBINDUNGEN MIT MENSCHEN, DIE DEM LEBEN SEINEN WERT GEBEN.“ (Wilhelm von Humboldt)
Ihre Ausbildung hat Franziska im Hatha Yoga bei Richard Hackenberg absolviert und sie mit der Yoga Therapie Ausbildung vertieft. Sie legt großen Wert auf gesundes Alignment und nutzt gerne Hilfsmittel, um Yoga den persönlichen Bedürfnissen der Teilnehmer/innen anzupassen. Ihr Motto lautet „Yoga ist für alle da“ und durch ihre umfassende Ausbildung gelingt ihr es, Yoga auch abseits der Matte oder in angepasster Variante für alle zugänglich zu machen.
Durch ihre Ausbildung zur Psychotherapeutin (Heilpraktikerin) ist sie noch tiefer die Verbindung von Körper und Psyche im Yoga einstiegen. Sie freut sich in Zukunft diese beiden Bereiche noch enger zu verknüpfen und ein besonderes Angebot dazu zu schaffen.
Die Yoga und Krebs Ausbildung, die sie bei Gaby Kammler absolviert hat, ist da bereits ein wichtiger Baustein, ebenso wie die Yogatherapie Ausbildung.
Franziska unterrichtet seit September 2021 in ihrem eignen Studio, einer liebevoll renovierten, 300 Jahre alten Scheune in der Altstadt von Hersbruckim Nürnberger Land.

Julia Kupke 

ist Expertin für Achtsamkeit, Meditation und Yoga (Strala und Yin), die sich auf die Bereiche innere Arbeit, Persönlichkeitsentwicklung und ganzheitliches Wohlergehen spezialisiert hat.
In der Arbeit mit Gruppen und Einzelpersonen ist es das Herz ihrer Arbeit, Räume und Reisen zu schaffen, in denen Menschen sich verbinden, sich selbst besser kennenlernen und ihre ganz eigenen Antworten auf das finden können, was ihnen in ihrem Leben wichtig ist.
Ausgehend von ihrer eigenen persönlichen Entwicklung sowie ihrer breiten Aus- und Weiterbildung in den Bereichen Achtsamkeit, Yoga, Meditation, Transformationsprozessen und kontemplativer Psychotherapie bringt sie einen pragmatischen und authentischen Ansatz in ihre Arbeit ein, der Brücken zwischen Geist, Körper und Herz schlägt sowie Theorie und erfahrbare Praxis zusammenbringt. Mehr über Julia’s Arbeit unter

Christine May

Yoga, Breath & Soul Coach
Heart centered Yoga | Breath Journeys | Trance Dance | Speaker
 

Christine May ist eine der beliebtesten und bekanntesten europäischen Yogalehrerin und langjährige Ausbilderin für Prana Flow® Yoga, eine revolutionäre und energetische Weiterentwicklung des Vinyasa Yoga basierend auf den tantrischen Lehren, Ayurveda und Bhakti.

Christine ist bekannt für ihre Authentizität, Ungezähmtheit und Fähigkeit heilige, transformierende und tief berührende Räume zu schaffen. Ihr Unterricht ist kraftvoll, fliessend & weiblich getragen von zeitgemässer, anwendbarer Weisheit, tief verwoben mit den Elementen, den Chakren, unserem energetischen Körper und dem Puls des Lebens.

Jede Praxis ist Meditation in Bewegung, eine Einladung, uns mit den natürlichen Rhythmen & Zyklen der Natur zu verbinden und unser grenzenloses Potential zu entfalten. Gelebte anwendbare Spiritualität inmitten des Alltäglichen. Mindfulness und Selbstreflexion sind unsere Anker.

In ihren Yoga, Breath & Soul Coaching Trainings & Retreats an Kraftorten entsteht ein sicherer Container in dem sich Menschen verbinden und inspirieren können, so daß wahres Embodiment, Entwicklung und Transformation möglich ist.

Sie ist zertifiziert in Alchemy of Breath Breathwork als Facilitator, Practicioner und Mentorin. Breathwork Journeys, Rituals & Trainings unterstützen die Schüler aus aller Welt auf dem Weg zu mehr Klarheit, Selbstakzeptanz und dem Auflösen limitierender Glaubenssätze.

Christine ist Gründerin und Creatrix des beliebten 6-Wochen Online Programms „WARRIOR OF THE HEART“, Eine transformierende Reise zum aktivieren der SUPERPOWERS DEINES HERZENS, dem Inner Arts Movement Training MOONRISE. UNWIND. – Lunar Flow. Yoga Nidra. Meditation und der Shakti Akademie Wild & Weiblich, eine Schule für moderne gelebte authentische Weiblichkeit. Die Shakti Akademie bietet Retreats, Immersions & Trainings für Empowerment und Wachstum an, um Frauen zu inspirieren und zu unterstützen, mutige Schritte in die weibliche Führung zu gehen und die strahlendste Version ihrer Selbst zu werden.

Sie ist auch ausgebildet in Somatic Counseling und Tao Healing Arts und leitet mit Begeisterung Yoga Trance Dance, Ritual Trance Dance und Yoga & Live Music Experiences zusammen mit Sabine SoulJam, die mit ihren Healing Sounds heilige Räume schafft und ein wichtiger Bestandteil von fast allen Trainings, Retreats & Sessions ist.

Durch viele Jahre in ihrer Wahlheimat Los Angeles und am Esalen Institute in Big Sur, Kalifornien, wo das Human Potential Movement seinen Ursprung hat, ist kontinuierliche Weiterbildung und innere Arbeit genauso fester Bestandteil ihres Weges wie Neugier, Hingabe, Gemeinschaft und Ekstase.

„Love is my religion, truth my anchor and freedom my goal.“ Christine May

Thomas Meinhof

Yogadude Thomas Meinhof betreibt den wahrscheinlich humorvollsten deutschsprachigen Yogablog, mit SHIVA SHIVA YOGA ein etwas anderes Yogastudio im Herzen Münchens und einen Online-Shop für politisch nicht immer korrekte Yoga-Shirts. Im September 2021 erschien sein erstes Buch „Selbstständig mit Yoga“. Was man von der Yogapraxis erwarten darf? Sie ist auf jeden Fall athletisch, aber immer mit genügend Raum für Atem, Musik, Meditation und Entspannung. Und natürlich ausreichend Gelegenheit, mal wieder ordentlich (über sich selbst) zu lachen.

Sandra Nicole Pfaller

IKYA Meditation
spirituelles Tool der neuen Zeit – Heilung und Wachstum – FÜR DICH – easy to access mit wahrhaftiger Tiefe
Erlebe mit Sandra einen spritzig aktiven Meditations Workshop. IKYA Meditation bringt dich aus deiner Komfortzone und dorthin wo das Leben beginnt: BE PRESENT – HERE – NOW
Komm in Kontakt mit deinem wahren Selbst. EMPOWER YOURSELF.
Transformation fängt bei dir an. EMBODY YOUR ESSENCE.
Spielerisch lernst du altes loszulassen. In der Leere findest du die Fülle – SPÜRE EINHEIT mit allem was ist.
Werde klar ….. werde still …… und lausche deinem Sein.
Raus aus dem Kopf, öffne dein Herz und rein ins Leben – YES TO LIFE – no matter what 💜
Alles was du für deine spirituelle Reise brauchst. Bist du bereit dich selbst zu entdecken?

Angelina Quadflieg

ist ein Freigeist. Wild und Sensitiv.
In Ihrem Unterricht vereint sie vielfältige Komponenten und Yogastile. Ihre Stunden sind frei und kreativ wie sie selbst. So entstand ihr „Spiritflow“ ein Mix aus Body and Mind Movement.
Starrheit und Muster auflösen, alte Rollenbilder sprengen um etwas nachhaltig zu bewegen, die Tradition mit der Moderene vereinen. Dies ist immer die Basis ihrer Yogastunden/ Workshops/ Retreats und Teachertrainings.
Ihr Gamechanger war als sie begann den etwas konträren Mix ihrer Persönlichkeit zu integrieren.
„Gar nicht so einfach wenn man gleichzeitig super chaotisch und ebenso perfektionistisch veranlagt ist.“
Florian Reitlinger
Noch während seiner langjährigen beruflichen Tätigkeit als Produktmanager in der Software-Branche, gründete Florian Reitlinger gemeinsam mit Birgit Pöltl 2008 das Yogazentrum Mödling. Dort unterrichtet er regelmäßig Yogaklassen, leitet Workshops und Ausbildungen, die ihn bis nach Indien und Thailand führen. 2010 begründete er gemeinsam mit Birgit Pöltl das österreichische Print- und Online-Yoga-Magazin “yoga.ZEIT”. Sein Interesse für medizinische und therapeutische Themen führten ihn zu vielen fachspezifischen Aus- und Weiterbildungen, u.a. Osteopathie, Yogatherapie, Rettungssanitäter. Florian ist belegt derzeit die Ausbildung zum Psychotherapeuten. Florian Reitlinger bettet vor allem seine Leidenschaft für Musik und Ausdauersport in seinen Yoga-Unterricht ein. Wer eine Yoga-Stunde bei Florian besucht, darf also ruhig damit rechnen, dass nicht nur klare Ansagen, sondern vor allem “saitenweise” Gitarrenmusik den Raum erfüllt. Hobbies: seine Gitarre, seine Gitarre und seine Gitarre, Bergsteigen, Skifahren manchmal auch Apnoe Tauchen.

Simone Schatz

geboren im Allgäu, neun Monate nach Woodstock, ist Schauspielerin, Sprecherin, Dozentin, Regisseurin, Yogalehrerin, Heilpraktikerin für Psychotherapie, Mutter dreier Kinder. Ihr Anliegen ist es, Menschen zu begleiten, mehr in Ausdruck zu kommen, sichtbar zu werden, sich zu zeigen und sich dem anderen zuzumuten – um immer ehrlicher miteinander umgehen, authentischer leben zu können.

MOVE, PLAY AND FEEL

Yoga und Schauspiel – wie kommt das zusammen? Das eine expressiv, das andere eine Arbeit im Inneren. Für beides aber ist Fokus, Konzentration und Selbstreflexion wichtig. Für beides ist ein offener Geist eine Grundlage. In beiden Bereichen ist die Atmung ein Schlüssel. Und: Beides strebt nach Ausdruck; nach dem Sichtbar werden als Mensch mit allem, was in uns ist. So weit ist die Körperarbeit, mit der der Schauspieler sich trainiert nicht vom Yoga entfernt. In dieser Praxis vereinen wir beide Techniken der Körperarbeit in einer intensiven Praxis der Selbsterfahrung auf der Matte und darüber hinaus. Eine spielerische Entdeckungsreise zu den unterschiedlichen Farben in Dir. Und nein, niemand muss dabei auf eine Bühne und etwas vorspielen.

Sybille Schlegel

unterrichtet Yoga mit der gleichen Leidenschaft mit der sie übt. Ihre Klassen und Lectures sind geprägt von der Weisheit ihrer Lehrer, ihrer eigenen Ertahrung, Hintergrundwissen, Humor und Herz. Sie führt mit Andreas Ruhula die Hatha Vinyasa Parmpara Yoga Schule in Mainz, unterrichtet im Hatha Vinyasa Teacher Training sowie in diversen Fortbildungen. Hin und wieder

verfasst sie Kolumnen für das Yoga Journal Germany oder ihren Holycow Podcast. Sybille ist Advanced Heart of Yoga Lehrerin und Mark Whitwell dankbar für seine ehrliche Freundschaft. Seit 2012 verfolgt sie die Lebensaufgabe, Sanskrit zu lernen, mittlerweile mit Manorama D’Alvia (sanskritstudies.org), die ihr mittlerweile auch in alltaglicheren Belangen eine liebevolle und weise Lehrerin ist.

Something personal
Ins immer Feinere eintauchen – das ist, was mich an Yoga
fasziniert: Uber Asana in die körperliche Wahrnehmung, in den Schriften unter die Oberfläche, mit Sanskrit in die Vibrationen von Mantra. Eine tägliche Praxis auf und abseits der Matte. Mit Hingabe an das Sein.

https://www.hathavinyasa.de    |  Facebook | Instagram

Luna Schmidt

gehört zu den Pionierinnen des modernen Yoga in Deutschland, Österreich und der Schweiz. Seit 1993 ist sie in der Erwachsenenbildung tätig und gefragte Dozentin innerhalb verschiedener Yogalehr-Ausbildungen.
Sie ist durchdrungen vom Kaschmir Shivaismus, insbesondere der Spanda- und Pratyabhijña-Tradition, einem jahrtausende alten, mystischen Weg, der frei ist von Dogmen, strengen Geboten, ausgefeilten Praktiken oder stilisierten Ritualen. Es ist ein anarchistischer, revolutionärer Yoga-Weg – schnörkellos, einfach. klar. Es liegt ihr am Herzen den Weg dorthin zurück zu finden, wo wir, unabhängig von äusseren Umständen, Freude und Glück erfahren können.
Ihren Bekanntheitsgrad verdankt sie ihrem einzigartigen Talent, die Essenz der zeitlosen Yoga-Lehren in einer zeitgemässen, alltagsnahen und verständlichen Sprache weiterzugeben und als „Art of Living“ Menschen mit einem westlich geprägten Lebensstil zu vermitteln. Sie inspiriert und ermutigt, das, was wir im Inneren bereits wissen, auch im Alltag umzusetzen und zu leben.
Luna leitet weltweit Seminare, Workshops und Retreats und unterrichtet an ihrem Ausbildungsinstitut BodyMindSpirit in Zürich.

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Stephanie & Armin Schönberger

WISDOM, BEATS & POSES 
Wir sagen hari, ihr singt OM. Wir machen die Beats, ihr die Posen. Wir bringen euch das Wissen der alten Yogis näher, ihr könnt euch davon für das Leben jenseits der Matte inspirieren lassen. Wir haben viel Spaß dabei, ihr auch. Versprochen.
Wir, das sind Stephanie und Armin Schönberger. Wisdom, Beats & Poses – in der Asana-freien Satsang-Version: Wisdom , Bits & Pieces – ist das gemeinsame Projekt von uns. Wir verbinden, was wir wirklich mögen: Yoga, Musik und uns. Armin war lange DJ, Stephanie hat über Musik geschrieben. Auf Knien über die Tanzfläche rutschend, hat er Stephanie vor Jahren vor einem aufdringlichen Bundeswehrsoldaten gerettet. Danach hatten sie sich das erste mal unterhalten, anschließend lange Zeit aus den Augen verloren. Und dann war es wieder Musik, die uns zusammengebracht hat. Seitdem bewegen wir uns gemeinsam durchs Leben. All unser Wissen vom Leben, Yoga und Musik steckt in WB&P. Kein Diskotanz, kein Chartsgesang, sondern ein live in der Stunde aus Beats, Mantren, Piano- und Electronicstücken gemixter Soundteppich, der die Asanapraxis zu einer Meditation in Bewegung werden lässt und den Körper mit Prana flutet. Aber, ganz wie beim Yoga: WB&P muss man übend erfahren.
Kommt vorbei. Ihr singt hari, wir sagen OM.
 

Tanja Seehofer & Yann Kuhlmann

Djaya ist ein Zustand des Friedens und der freien Begegnung mit Dir selbst.
Tanja Seehofers Yin Yoga Masterclass mit Yann Kuhlmanns Live Musik in 432Hz, lässt die Meditation in den Asanas tief erleben und ermöglicht ein Vordringen in weitreichende Sphären des Seins.
Die Yin Yoga Sessions bietet die Möglichkeit, in tiefere Ebenen des Yin Yoga einzutauchen. Einheit – Verbindung von Körper, Geist und Seele.
Der Klang ist hier ein wichtiges Verbindungsglied.
Die Schwingungen der Töne durchdringen den Körper im tiefsten Inneren, berühren jede Zelle und ermöglichen so Transformation. Dies kann Nährboden sein für einen regenerativen Prozess. Die sanften, meditativen Yin Yoga Übungen verbinden die grobstofflichen Schichten des Körpers mit den tieferen Ebenen des Geistes, bis hin zu dem Gefühl eines frei schwingenden Körpers. Dieses Körpergefühl verankert sich im Unterbewusstsein, so dass Blockaden gelöst und Selbstheilungsprozesse in Gang gesetzt werden können.
TANJA SEEHOFER ist Bewusstseinsforscherin, Dipl. Mentalcoach, Humanenergetikerin, und zertifizierte Fascial Fitness Trainerin. Ihre Reise auf dem Yoga-Pfad begann 1995. Sie machte Yoga zu ihrer Lebensphilosophie und absolvierte u.a. bei AIRYOGA München die Ausbildung zur 500 Stunden Yogalehrerin.Inzwischen ist Tanja eine der renommiertesten Yin-Yoga- und Yoga-Nidra-Lehrerinnen und bildet zahlreiche Yoga Lehrer im gesamten deutschsprachigen Raum aus.
YANN KUHLMANN leistete mit seinen multiinstrumentalen Klangreisen zu Tanja Seehofers Yin Yoga im Rahmen des Projektes DJAYA YOGA Pionierarbeit und bereitete den Weg für vielschichtige Klangheilung und Selbstfindung im Bereich der angewandten Yogapraxis. Insbesondere die Herzheilung bzw Traumabearbeitung stehen hier im Vordergrund.

Michael Stewart

 
the founder of Shanta Vira Yoga will offer two different yet connected classes at our festival this year. In both you can expect elements necessary for a Shanta Vira Yoga experience. These include alignment based asana, energising pranayama, sacred mantras, mudras and meditations.
Meeting your Divinity
This offering is inspired by the 5 Acts of Siva or in Sanskrit Pancha Kritya. Here you will you will find an intimate relationship to each of the divine acts of Siva and recognise your own divinity in this embodied life.
Actively Being Human
This special class has been designed for each practitioner to encounter and remember their most powerful human qualities; creativity and compassion. Once these are enlivened, we truly can effect and infuse the world around ‘ by being the change we wish to see….”
Come with an Open Mind and you will leave with an Open Heart.

Za Rah Kumara

ist  Source Light und Zero-point-Heilerin, Kundalini-Trainerin, Sacred-Music-Artist, Atlantische Wasserpriesterin, Isis-Priesterin und klinische Psychotherapeutin mit mehr als 22 Jahren Erfahrung in der Arbeit mit Klienten weltweit.

Sie arbeitet mit Source Energy, Engeln und kosmischen Reichen. Za Rah ist Heilerin und lehrt Heilkünste für den Körper und die Lichtkörper.

Za Rah ist griechisch-deutscher Abstammung, aufgewachsen in Europa, Nordafrika und auf der ganzen Welt und Gründerin der spirituellen Gemeinschaft „The Cosmic Sanctuary“ im Tempel des Poseidon, Kap Sounio, Griechenland.
Sie lebt zwischen Athen und Dubai. In ihren internationalen Kursen und Retreats entfaltet sie ihre heilende Magie, indem sie die Teilnehmer durch ihre herzzentrierten Lehren und ihr Mentoring dabei unterstützt, seelenvoll mit ihren eigenen magischen und selbstheilenden Fähigkeiten in Kontakt zu treten.